Holistisk vitamin D3 i olie, 90 kapsler

Indeholder D3-vitamin opløst i kokosolie, hvilket sikrer, at vitaminet absorberes bedst muligt, selv ved indtagelse på tom mave.

✓ 2000 IE (50 mcg) D-vitamin i den aktive form D3
✓ Opløst i kokosolie for optimal absorption
✓ Bløde grøntsagskapsler

Dette kosttilskud indeholder D-vitamin i en mængde på 2000 internationale enheder pr. kapsel, hvilket svarer til 50 mikrogram. Dette kan sammenlignes med de 10.000 IE, der opnås efter cirka 20-30 minutter i stærkt sollys.

Fordi D-vitamin er fedtopløseligt og har brug for fedt for at blive absorberet i kroppen på den bedste måde, har vi tilsat vitaminet i kokosolie i dette produkt, hvilket er med til at sikre, at det absorberes godt, uanset om du tager det sammen med mad eller på tom mave. De bløde, vegetabilske kapsler er lette at synke, men kan også tygges, hvis du foretrækker ikke at synke kapselskallen.

Holistisk D3-vitamin 2000 IE i olie indeholder D3, som er den samme form, der dannes i kroppen, når vi er i solen. D-vitamin bidrager blandt andet til immunsystemets normale funktion, muskler og knogler, til at vedligeholde normale tænder, normal optagelse af calcium og fosfor samt til normale calciumniveauer i blodet.

Hvorfor har vi brug for D-vitamin?

D-vitamin påvirker cirka 2.000 gener og har derfor effekt på næsten alle områder af vores liv. Vi får primært D-vitamin gennem solens UVB-stråler, som omdanner kolesterol i huden til en forløber for D-vitamin kaldet calciferol. Dette omdannes derefter yderligere i forskellige trin i leveren og nyrerne til den aktive form kaldet calcitriol. For at vi kan danne D-vitamin i vores hud, skal solen være mindst 45 grader over horisonten, hvilket den kun gør i sommermånederne. Det betyder, at solen i vintermånederne står for lavt til, at vi på vores nordlige breddegrader overhovedet kan producere D-vitamin. Det er også vigtigt at huske på, at man i sommermånederne skal udsætte bar hud for solens stråler, for at D-vitamin kan dannes. Hvis du har tøj på, der dækker din hud, dannes der ikke D-vitamin. D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, og den mængde D-vitamin, som du opbygger i løbet af sommermånederne, lagres og forbruges i vintermånederne. Derfor er D-vitaminniveauet lavest om foråret, før vi kan opbygge nye niveauer af D-vitamin. Det falder også sammen med det, der kaldes sæsonbestemt depression.

Vi anbefaler, at du supplerer D-vitamin med magnesium og K2-vitamin. Årsagen er, at alle mineraler og vitaminer interagerer og er hinandens antagonister eller synergister. Her er vitamin K2 og magnesium synergister, hvilket betyder, at de hjælper hinanden i deres arbejde. K2 forhindrer calcium i at blive lagret i blødt væv såsom blodkarvægge og er nødvendigt for at lagre calcium i skelettet. Magnesium er nødvendigt for at aktivere D-vitamin, hvilket betyder, at du kan have svært ved at øge dit blodniveau, selvom du tager D-vitamin, hvis dit magnesiumniveau er for lavt. For at imødegå dette kan det være en god idé at sørge for at indtage både D-vitamin og magnesium.

Kosttilskud bør ikke anvendes som et alternativ til en varieret kost.
Det er vigtigt at have en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

• Standardlevering: Gratis fragt ved køb over 499 SEK. Leveringstid 2–5 hverdage. Læs mere om levering her .
• 180-dages returret: For mere information om ombytning og returnering klik her .
• Sikre betalinger: Vælg mellem kortbetaling, direkte betaling, faktura, konto-/delbetaling. Læs mere om betalinger her .