Holistisk D3-vitamin 2000, 90 kapsler

D-vitamin bidrager blandt andet til immunsystemets normale funktion, muskler og knogler.

✓ D-vitamin i aktiv form D3
✓ 2000 IE (50 mcg) pr. kapsel
✓ Ingen unødvendige tilsætningsstoffer

Dette kosttilskud indeholder D-vitamin i en mængde på 2000 internationale enheder pr. kapsel, hvilket svarer til 50 mikrogram. Dette kan sammenlignes med de 10.000 IE, der opnås efter cirka 20-30 minutter i stærkt sollys.

Holistic D3 Vitamin 2000 indeholder D3-vitamin, som er den samme form, der dannes i kroppen, når vi er i solen. D-vitamin bidrager blandt andet til immunsystemets normale funktion, muskler og knogler, til at vedligeholde normale tænder, normal optagelse af calcium og fosfor samt til normale calciumniveauer i blodet.

HVORFOR HAR VI BRUG FOR D-VITAMIN?
D-vitamin påvirker cirka 2.000 gener og har derfor effekt på næsten alle områder af vores liv. Vi får primært D-vitamin gennem solens UVB-stråler, som omdanner kolesterol i huden til en forløber for D-vitamin kaldet calciferol. Dette omdannes derefter yderligere i forskellige trin i leveren og nyrerne til den aktive form kaldet calcitriol. For at vi kan danne D-vitamin i vores hud, skal solen være mindst 45 grader over horisonten, hvilket den kun gør i sommermånederne. Det betyder, at solen i vintermånederne står for lavt til, at vi på vores nordlige breddegrader overhovedet kan producere D-vitamin. Det er også vigtigt at huske på, at man i sommermånederne skal udsætte bar hud for solens stråler, for at D-vitamin kan dannes. Hvis du har tøj på, der dækker din hud, dannes der ikke D-vitamin. D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, og den mængde D-vitamin, som du opbygger i løbet af sommermånederne, lagres og forbruges i vintermånederne. Derfor er D-vitaminniveauet lavest om foråret, før vi kan opbygge nye niveauer af D-vitamin. Det falder også sammen med det, der kaldes sæsonbestemt depression.

Vi anbefaler, at du supplerer D-vitamin med magnesium og K2-vitamin. Årsagen er, at alle mineraler og vitaminer interagerer og er hinandens antagonister eller synergister. Her er vitamin K2 og magnesium synergister, hvilket betyder, at de hjælper hinanden i deres arbejde. K2 forhindrer calcium i at blive lagret i blødt væv såsom blodkarvægge og er nødvendigt for at lagre calcium i skelettet. Magnesium er nødvendigt for at aktivere D-vitamin, hvilket betyder, at du kan have svært ved at øge dit blodniveau, selvom du tager D-vitamin, hvis dit magnesiumniveau er for lavt. For at imødegå dette kan det være en god idé at sørge for at indtage både D-vitamin og magnesium.

Kosttilskud bør ikke anvendes som et alternativ til en varieret kost.
Det er vigtigt at have en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

• Standardlevering: Gratis fragt ved køb over 499 SEK. Leveringstid 2–5 hverdage. Læs mere om levering her .
• 180-dages returret: For mere information om ombytning og returnering klik her .
• Sikre betalinger: Vælg mellem kortbetaling, direkte betaling, faktura, konto-/delbetaling. Læs mere om betalinger her .